更年期の症状が出始めてたのが
約3年前ぐらいかなー？
その間、2年半漢方を飲み続けました。
少しづつ本当に少しづつではありますが、快復してきました。
この半年は病院の漢方は辞めて、調子が良くない時だけ命の母を飲むようにしています。
婦人科に初診で行った時に、私より少し年配の看護師さんが
どんな病気もそうだけど特に更年期は目に見えた症状だけでなく、やる気が起きなかったり、鬱状態になったりするので
家族の理解と協力が必要だけど大丈夫？？私の家族は理解がなかったから更年期の時に大変だった
と心配して頂きました。
その点は、一人暮らしなので大丈夫です！！
私、独女ですので！www
私が数日寝込んで家事が出来なくなったとしても迷惑をかける家族はいないので
その点では好きなだけ寝込めます。
そういう意味では独女で良かったような悪かったような？？
更年期は人それぞれ症状も違う病気です。
恐らく私の症状はまだ軽いほうだったのだと思います。
今の私が、今、更年期に悩まれてる方に言えるのは
いつかは終わります！！
それがいつかは誰にも分からないけど、
いつかは終わります！！
それまでは焦らず、ゆったり更年期と付き合って行ったら良いと思います。
私のように家では寝っぱなしが出来ない主婦の方もいらっしゃるとは思いますが
しんどくなったら、なるべく、出来る限りの家事を放棄しましょーw
2、3日、掃除洗濯料理しなくても生きて行けます。
家族なんだから、分かって貰って当然です！！
無理はしないで！！
そのうち終わる日が来るからね😊😊😊
